宝宝粥怎么煮好吃?

诸振星诸振星最佳答案最佳答案

1. 准备食材。大米或者小米用清水浸泡半小时以上,山药去皮切成碎末,红枣去核切成细丝。(也可以加些莲子、薏米一起泡)

2. 锅中放入足量清水和所有食材,大火煮开,转小火慢炖1个小时左右直到软烂。

3. 把食材搅拌均匀后再煮5分钟左右就可以关火焖着了。 注意:煮粥的火候很重要,小火慢慢沸腾可以让米中的淀粉充分糊化,更利于宝宝的消化吸收。

10个月以上的宝宝可以吃软烂的粥了哦~不过第一次给宝宝吃的时候,不妨少量给一点试试,没有过敏反应再大量进食。

6个月以上已经添加辅食的宝宝,可以在粥里加点瘦肉沫、蔬菜末或是蛋黄液,丰富口味的同时还能补充更多的营养。

查兴艾查兴艾优质答主

我做过很多种不同食材的粥, 比如花生大米粥、南瓜小米粥(最棒),苹果小米粥等等 但我觉得最好喝的还是小米鸡蛋粥 因为这样能最大限度的保留食物的原始味道! 我家宝宝特别爱吃!

所以推荐这款粥给大家~ 其实做粥的时候,你可以把米多洗几遍(因为比较硬)然后浸泡一下下会比较好。 煮粥的话建议大火煮开之后小火熬到软烂就好啦~

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