小米如何时煮好吃?
昨天刚吃的,还热乎的~ 简单到不行的小米粥,加了一点儿粗粮和百合,香香甜甜的。 我一直觉得小米煮粥非常好喝,很香很有营养,每次煮粥都要放很多。
直到最近我才发现,原来小米这么难熬!以前那是我水放多了……=_= 其实,小米很难熬主要是因为它的颗粒特别小。而大米就不一样,大米虽然也含有很高的营养,但是它的口感要比小米细腻得多,所以用大米熬的粥就会比较顺滑。
而小米就不行,如果你用高压锅来蒸,可能还能做得比较顺滑,如果是用普通的锅,就只能像下面这样了。 不过,我昨天做了改良,用了一个新到的工具—Fissler 芙丝蒂尔迷你高压锅。(不是广告,我自己也很喜欢这个牌子的锅)。用这个锅来熬小米粥就很容易了,而且粥非常香浓软糯。
做法如下:
1、准备食材: 小米适量,百合干20g,山药300g,糙米适量,清水1500ml左右。
2、把小米用清水冲洗干净,然后浸泡1小时,这样能使得小米中的淀粉充分软化,有利于熬煮的时候粥会更浓稠。
3、把浸泡过的小米连同清水一起倒入锅中,先大火煮沸,再转小火慢慢熬煮。
4、在熬粥的过程中,我们可以处理一下其他食材。把糙米冲洗干净后浸泡半小时左右;山药削皮洗净后切成滚刀块;百合干用清水泡发。
5、等小米熬煮得差不多的时候,我们加入糙米继续小火熬煮。
6、等到所有食材都熟了之后,我们最后加入百合干,并调入少许食盐调味,就可以盛起开吃啦~ 是不是非常简单呀~而且营养美味又养胃哦。