菜花凉拌怎么最好吃?
1、洗净的西蓝花用刀切成小朵,加盐腌制20分钟左右,挤干水分待用; 2、胡萝卜切丝,大蒜切末,干辣椒切段,一起置于切好的西蓝花上,加生抽、白醋、香油和少许白糖拌匀即可食用了。 小贴士:
1.用白醋和生抽拌菜是不错的选择哦!这样既能保持蔬菜的颜色鲜艳,吃起来也颇有风味。
2.如果喜欢口感更脆一点的就尽量多挤干些水分;如果想让口感更软一点,就少挤一些水分。因为后面还要调味,所以不需要把水完全挤干。
3.最后加入的各种调料的分量可以根据个人口味调整。
4.这道小菜清爽好吃,还可以起到明目、养颜的效果呢! 喜欢重口味的小伙伴,不妨一试哦!