石橄榄有抗癌的作用吗?
最近看了一个视频,这个视频大概是这样一个故事:一个癌症晚期的病人,家里穷,买不起昂贵的药物和营养品,恰好他的一位医生朋友送来了一包东西,让他煮水喝,说可以减轻他的痛苦。患者将信将疑,不过这包东西里的成分却是十分珍贵-- 它是由鸡骨、鸭骨、兔骨以及龙骨组成的。
也许很多人不知道,这些骨头里含有大量的磷酸钙,这是骨骼中的主要成分,也是人体牙齿和骨骼的重要营养元素,具有促进发育、强壮筋骨、抗氧化等作用,对肿瘤也有缓解效果。 这个汤的成分其实非常简单,我们平时家里也都能制作。
首先准备一些猪骨或者鸡肉(鸡、鸭、鹅的骨头都可以),用清水泡出血水;然后把所有的骨头上锅煮沸后,加葱姜料酒去腥再煮10分钟,把骨头捞起来清洗干净,重新放入锅中,加入生姜、胡椒粉,用文火煎煮3小时左右,最后放入盐等调味即可。
有人觉得这样做太麻烦,可以买现成的调料包,在锅中焯一下就可以。 我曾让我母亲给我寄过这种调料包,但我吃了一段时间后就不再吃了,因为越嚼越香,每次吃得连汤汁都不剩。
除了这种用骨头熬制的“汤”外,我们还可以多喝水,水是“万药之王”,可以有效稀释肠道中有毒物质,防止致癌物扩散到全身。 还要多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素,而水果中含有丰富的有机酸,二者都是防癌的好食物。