泰国薏米有什么作用？
1.美白祛湿 说到薏米就不得不提到它的美容功效了，因为薏米中含有丰富的维生素B族，这种物质可以帮助减少黑色素生成，从而达到淡化斑点，美白肌肤的效果；另外，薏米中富含的碳水化合物可以提供给皮肤充足的营养，增强皮肤的抗损伤能力、抗氧化能力，因此常用薏米水洗脸具有美白淡斑的作用。 而想要起到好的祛湿效果，可以将赤小豆和薏米搭配一起食用，效果更佳。 因为两者的营养价值都比较高，因此日常不妨适当多吃点，或者用二者泡水代茶饮也是不错的选择。
2.缓解湿疹皮炎 对于容易长湿疹、过敏体质的人群来说，生活中可以适当多吃一些薏米，因为薏米具有很好的止痒消肿以及抗炎的功效，可以有效预防和改善湿疹皮炎的情况。
3.健脾养胃 由于薏米性凉，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用，否则可能会导致脾胃受损情况加重。 但如果是湿热导致的脾胃虚弱，可以在医生指导下适当吃一些薏米，如常见的薏米扁豆粥就有很好的作用，可以帮助清热利湿，从而调节胃部不适。