田螺炖汤有收敛作用吗?
因为最近在减肥所以每天都吃很少的东西填饱肚子,肚子就很疼很涨,想吐。但是又感觉应该吃些东西好,所以老妈就给我做了田螺肉炖汤喝。但是不知道喝这个能不能减轻一些肠胃负担,不知道这里面有什么效用,所以想要了解一下。
专家解答:
田螺性寒,味甘,有清热、滋阴、利湿、止渴、解毒的功效,可治疗渴、腹泻、黄疸、淋病、高血压、冠心病等疾病。尤其适宜高热、中暑、感冒、虚弱、肾炎水肿、糖尿病、肺结核、便秘、糖尿病、淋病、肝炎、咽喉肿痛、失音等症,其肉和舌可养胃生津,治疗胃中热痛,牙龈肿痛,口腔溃疡,小便不利,浮肿等症。女性吃田螺肉更有效驱除体内的寒毒,排出体外后就有瘦腹排毒的好处。
从营养学上来说,田螺肉富含蛋白质、脂肪、矿物质(磷、铁、钾、钙、镁等)、维生素(A、B1、B2、B12、C、D、E)以及碘、酪、蛋白、脂肪、糖类等。《本草纲目》曰:“田螺性寒,味甘,无毒,主治渴、腹中冷热、黄疸、便血、消渴、利水、消肿、治疗浮肿、泌尿系胆结石等疾病。
营养分析表明水田螺肉蛋白质的氨基酸组成比例均衡,营养成分和维生素A、B12、维生素D、钙及蛋白质等含量较高。脂肪与热能则较低。维生素B12主要来源于动物肝、蛋、奶、鱼、瘦肉等,植物性食物几乎都不含有维生素B12,所以患有贫血症,尤其是巨幼红细胞贫血的患者,最好多吃田螺肉,能有效地补充营养,治疗好疾病。维生素D可以促进骨头生长,还有利于肝脏中胆固醇的代谢,这是预防动脉硬化和冠心病有利的一个维生素。而钙则是构成牙齿和骨骼的重要成分。
从中医的角度来说,田螺肉具有清热、健胃、明目、滋养的功效,可用于治疗消渴、黄疸、淋病、痢疾、痔疮等症。至于楼主所说能否治疗肠胃问题,应该也可以,因为田螺肉本身就具有养胃生津的好处,所以若是肠胃不好长期食用效果会更好。
注意事项:
1、选购田螺肉应首选壳色正常、外壳光滑、无明显色斑、接缝处无裂痕的,如受到细菌污染,螺肉便会发黄,食用后有口臭。2、烹调田螺肉,应烹煮30分钟以上,直到熟烂,这样才可以杀死致病菌和寄生虫。由于螺肉类易于滋生细菌,所以吃完田螺肉后一定要彻底清洗双手。