猪头煲汤有什么作用?
猪头为猪科动物猪等的猪头,猪的最大特征是额部隆起,从上向后至颈背面一片隆起,呈正立体形,全面有毛,深黄色,鼻部上方突出,鼻部轮廓略呈八字形,上嘴唇部分缺刻,口角阔大,耳大下垂,脊背凹陷,四肢粗壮,尾短。以毛色红润、均匀、坚实、胶质、肉层多脂为佳品。
营养价值
1.猪头肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,以及丰富的维生素B族,维生素C、钙、磷、铁等成分。
中医认为:猪头肉具有补脾、健胃、养血、补虚,营养脑髓等功效,适合食欲不振、身体瘦弱、筋骨酸软、眩晕耳鸣、贫血、脑淤血等症。特别适合处于生病、疲劳、贫血、手术,营养不良体虚等症,食用猪头肉帮助恢复,老幼体虚食之有益。
2.猪头肉中含有大量的钙、磷、铁,每100克猪头肉中含钙56毫克、磷1653毫克、铁10毫克。可以有效地补充人类身体中的营养,更可以为人类提供足够的造血原料。
3.猪头肉中含有的蛋白质,各种人体必需的氨基酸,还有磷脂。对于贫血、风湿、关节炎、气血不足、面色萎黄等多种疾病的患者来说,猪头肉都具有一定的疗效。
4.猪头肉中含有的脂肪,对上皮肝细胞有保护作用。