土豆西红柿汤有啥作用？
土豆西红柿汤的作用有哪些？在很多时候我们都需要及时的补充营养，此时需要及时选
择适合自己的食物，合理的进行饮食，这对于我们的身体健康很重要，更能够得到充足的营养。接下来就让我们一起来了解一下土豆西红柿汤的作用到底有哪些。
西红柿土豆汤的功效：
1、生津止渴，健胃消食。
人吃了西红柿和土豆后可以起到的作用是生津止渴，健胃消食，由于这两种食物一起吃，可以起到的作用，所以，经常喝这种汤，对于自身营养不良，食欲不振的情况，都可以有效的进行缓解，不仅对于身体健康有好处，对于我们的胃部消化也是一种极大的促进。
2、清热防燥，降火益寿。
在冬天干燥的时候，喝这种汤水可以起到清热防燥，降火益寿的效果，尤其是对于冬天北方天气极其干燥所致的，喉咙干涩，鼻子出血现象可以有效的避免出现。
3、 调和胃酸，缓解胃痛。
日常生活中，如果遇到胃痛和胃酸过多的情况，可以喝这种汤水进行缓解，不但可以很好的调和胃酸，对于胃部，十二指肠溃疡所引起的上腹部疼痛，都可以出现一定的效果，因为这种汤水下肚后，可以中和胃酸，并且激活胃壁细胞的ATP酶的活性，这种酶的活性可以很好的促进胆汁分泌，加速小肠的吸收。
4、 利尿消肿，降血压。
生活中，如果出现营养不良所引起的体虚，气短，腰部酸痛，以及高血压，心脏病的症状，都可以通过喝这种汤来进行缓解，可以起到很好的利尿消肿，以及降血压的效果，因为这种汤水里包含了人体所需的各种营养物质，其中以维生素A，维生素C，维生素B比例搭配最为合理。
土豆西红柿汤的做法：
准备好土豆和西红柿洗干净后，切好，西红柿在切好后，放入锅内烧一下，烫一下，然后再切，可以更好的将皮去掉，将烫好的西红柿捞出，然后切成小丁，土豆切成小丁后浸泡在清水里，去除淀粉，烧开水后，将土豆捞出，放入锅中，盖上锅盖煮八分钟，煮好后，放晾，然后再放入西红柿，加入适量的盐搅拌匀即可。
生活中，营养不良，食欲不振，肠胃消化不良的人群，都可以通过喝这份番茄土豆汤来缓解，可以缓解胃部疼痛，改善肠胃不良症状，对于身体营养不良的人群来说，可以很好的补充身体所需要的营养物质，对于食欲不振，消化不良的人来说，喝了这个可以有效的缓解身体不适，可以更好的促进消化。