家常小菜韭菜和什么好吃？
韭菜作为一种非常常见的蔬菜，它有很多的功效，韭菜中含有很多的纤维素，可以增进人的胃肠道的蠕动，能够促进人的消化和排便，可以起减肥的功效，韭菜属于温热性，可以促进人体血液的循环，起到补阳的作用，可以有效的补充男人的阳气，所以韭菜是男人最好的食物，可以起到壮阳的作用，能够改善男人的阳痿、早泄等一些性功能障碍，同时可以提高人体的免疫力，增强人体细胞的活力，可以使人身体更加强壮，但是韭菜不容易消化，患有胃肠炎的人要适当的少吃一些。
韭菜可以和鸡蛋一起炒着吃，因为鸡蛋也属于很好的滋补品，鸡蛋炒韭菜不仅能够起到壮阳和补阳的功效，它还可以起到补脑和健脑的功效，同时鸡蛋炒韭菜还可以有效的促进人体神经细胞的再生，能够治疗失眠、多梦和神经衰弱，同时韭菜和鸡蛋炒在一起营养价值会更高，因为鸡蛋中含有蛋白质和维生素A和维生素E，韭菜中含有蛋白质和脂肪以及钙元素和铁元素，两种成分搭配在一起吃会营养更加全面。但是鸡蛋炒韭菜不可以放在早晨空腹吃，因为在人的空腹时吃鸡蛋炒韭菜会对人体造成一定的伤害，同时韭菜和牛肉配在一起吃也是非常好的，因为牛肉中含有蛋白质、脂肪，氨基酸及多种微量元素，牛肉和韭菜配在一起不仅可以起到补脾益气、温中补阳的作用，同时还可以有效的减少牛肉中的腥味。