猪蹄怎么炒才好吃?
1.准备材料 主料:猪脚2只,冰糖少许;配料:姜5片,蒜6瓣,葱3根,八角2个,香叶4片,桂皮1段,草果2个(去籽),花椒8粒,干辣椒6个,料酒适量,生抽、老抽各大半汤匙,芝麻油几滴,花生油1汤匙
2.猪脚洗净剁成小块,冷水下锅,加入姜片和葱白段煮沸后捞起冲净待用;
3.热锅入油待油温六成热时下姜片、大蒜、葱白段爆香,接着下猪脚快速翻炒至表面微黄并均匀裹上酱汁即可起锅装盘备用;
4.将八角、桂皮、香叶、草果、花椒、干辣椒装入调料盒中,葱切末备用;
5.另起锅放入适量的清水,待水沸时将猪脚连汤汁一起倒入锅中,调入料酒煮至没有浮沫后捞出沥干水分;
6.再次起锅注入足量清水或高汤大火煮开后,调入盐、糖及老抽搅匀制成汤汁;
7.将焯过水的猪脚倒入汤汁中小火烧至入味,汤汁渐浓时改大火收浓,最后淋上几滴芝麻香油增香翻匀便可熄火出锅装碟了!
小贴士: 猪蹄的含钙量很高,比猪肉高两倍多,而且含有丰富的胶原脂肪。常吃猪蹄能“滑皮肤、泽毛而润泽”,使面庞变得丰满、光润,具有丰胸功效哦~