香蕉对感冒作用好吗？
香蕉营养丰富，味道香甜，生食熟食风味都好。香蕉具有润肠通便的作用，《本草纲目》记载：香蕉“生食滑润，干者紧涩，故能下气润肠”。慢性便秘患者，经常吃香蕉，可以缓解症状。
有些人食用了海蜇皮、海马、海龙、干贝等食物，由于这些食物含盐量多而引起肠热便干，此时如果吃几根香蕉，就会润肠通便，大便得以通畅。同时，生香蕉有很好的收涩止泻作用。中医常用来治疗腹泻。因此，腹泻患者吃些生蕉，可以起到止泻的作用。
生蕉还具有清热解毒、健胃消食之功，可以辅助治疗食少纳呆、食后不化、胃脘胀满等病症。香蕉性味甘寒，具有清热润肠的作用。《随息居饮食谱》中曾有记载“清热润肠，滑肠通便。蕉心尤清肺涤痰”。因此，咳嗽有痰及大便干结的人，吃些香蕉，可以辅助治疗。
得了伤风感冒，多躺在床上休息，运动少了，而且吃喝也比平时少了，很容易发生大便干结。此时吃些香蕉，可以润肠通便，使大便通畅，有利感冒的康复。