木须菜有啥作用？
中医认为木须菜具有较好的食疗效果，木须菜含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素C等，有利于体内废弃物排出体外，并具有一定的补血功效。
木须菜中的蛋白质、维生素B1等多种营养物质，能起到滋养肌肤、健美肌肤的效果，对于因为血中汞元素或铅元素超标所出现的皮肤损害，可起到修复和对抗作用。但是不建议吃太多木须菜，过量食用木须菜可能会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
木须菜还可以起到养肝作用、补铁作用、利尿作用，其性平味酸，具有补肝脏、利大小便、解热、安胎、下气、消肿、补血、杀虫的作用，可用于治疗小便不利、疟疾、疟疾，还可用于治疗孕妇妊娠恶心、胎动不安以及小儿疳积等疾病。木须菜的铁含量较高，可以补充人体所需的优质铁元素，有预防缺铁性贫血的作用。还可以促进新陈代谢，使体内代谢毒素及废物能够随尿液排出体外，具有利尿作用。