橄子煲鸡有什么功效?
橄榄具有生津止渴、清热解毒的功效,配以同样具有甘凉清热、滋阴润燥作用的青榄,两者合用,煲制鸡汤,味甘、汤清,具有清热化痰,生津润燥,解酒毒的功效,适用于感冒咳嗽、咽干痛、大便干结等症,广东人用以佐膳既可美容驻颜,又能强身健体,是家庭日常食用的汤品。
橄榄鸡汤的做法
主料:鸡肉300克 橄榄2只 燕菜2两
辅料:猪油、盐、胡椒、葱、鸡精适量
1、 橄榄切片,燕菜浸30分钟;鸡肉切块汆水备用。
2、锅内下油爆香葱、鸡肉,加入清水煲1小时,在加入橄榄、燕菜再煲半小时,调味即可。
橄榄具有生津止渴、清热解毒的功效,配以同样具有甘凉清热、滋阴润燥作用的青榄,两者合用,煲制鸡汤,味甘、汤清,具有清热化痰,生津润燥,解酒毒的功效,适用于感冒咳嗽、咽干痛、大便干结等症,广东人用以佐膳既可美容驻颜,又能强身健体,是家庭日常食用的汤品。
橄榄鸡汤的做法
主料:鸡肉300克 橄榄2只 燕菜2两
辅料:猪油、盐、胡椒、葱、鸡精适量
1、 橄榄切片,燕菜浸30分钟;鸡肉切块汆水备用。
2、锅内下油爆香葱、鸡肉,加入清水煲1小时,在加入橄榄、燕菜再煲半小时,调味即可。