喝豆浆有防衰老的作用吗？
豆浆具有的防衰老作用是毋庸置疑的，首先从豆浆本身的营养成分来说，就具有很强的抗衰老作用，豆浆中含有大量的维生素E具有抗氧化的作用，能够抵抗氧自由基的侵害，进而达到抗衰老的目的，而豆浆中所含有的大豆蛋白和大豆异黄酮，具有降血脂血压的作用，能提高人体的免疫力和预防心血管疾病的发生，从而也能够起到抗衰老的作用。除此之外，豆浆的中医功效也与抗衰老有密切的关系，中医认为豆浆味甘性平，能够润肠燥、祛痰浊和缓肝火以及美容颜，所以喝豆浆对于慢性支气管炎、便秘以及肝火旺导致的失眠患者都有很好的调理作用，可以改善这些病症，从而使身体的机能好转，同样具有抗衰老的作用。