包头菜有利尿的功效吗？
包头白菜属于十字花科蔬菜，该类蔬菜含有一种叫做异硫氰酸酯的物质，这类物质有类似药物呋塞米（一种利尿剂）的作用。但通常情况之下，人们吃包头白菜的量无法与药物的使用量相提并论，因此包头白菜并不能代替药物来治疗疾病。但多吃包头白菜能起到一定的辅助排尿作用，对身体健康还是很有益处。
包头白菜是秋冬季的应季蔬菜，除了有类似利尿的功效之外，多吃包头白菜还对体热内火较旺的人有一定的调理作用。此外包头白菜中含有一些微量元素，比如钼、锌等元素，这些元素能起到一定的抗癌作用。包头白菜中还含有一定量的维生素C和叶酸，经常吃包头白菜对提高人体的抵抗力有好处。