鲅鱼炖萝卜怎么做好吃?
原料: 鲅鱼一条、白萝卜一根、葱一段、姜两块、八角一颗、桂皮一块、干辣椒五个、香油一勺、酱油两勺、醋一勺、白糖四勺、胡椒粉少量、料酒适量,盐巴味精适量。(两个人吃够做一顿的)
制作过程: 鱼收拾干净,打上花刀,用半勺盐均匀涂抹表面腌制15分钟;葱姜切丝,八角桂皮干辣椒冲洗干净备用。
锅里放油烧热,放入腌好的鱼煎炒到鱼肉变色,烹入白酒去腥提香,加入葱姜和上述所有香料爆炒出香味,倒入开水没过食材,调入剩余酱油、醋、白糖,小火煮十分钟左右至汤汁变浓白,加入少许胡椒粉、味精调口,淋入香油搅匀即可食用。
烹饪心得: 1.鱼身上黏糊糊的东西都是腥味儿来源,所以清洗时一定要仔细刮除干净。
2.各种香料不要放太多,以免抢了鱼本身的鲜味。不喜欢吃辣的可以不放辣椒。
3.一定要用热油炸鱼,并且炸到鱼皮酥脆,这样后续加工的时候鱼不容易碎。如果怕油炸食物热量太高,可以在油里少放水,多放葱姜八角等调料来去腥增香。
4.这道菜不需要加太多的调料,否则会盖住鱼本身的味道。但是生抽和老抽、糖和醋的比例大概1:1,不能少。如果喜欢口味重一些的,可以多放点豆瓣酱或剁辣椒调味。