煮芹菜好吃吗?
好吃,非常好吃! 芹菜味道清新甘甜,含有丰富蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、钙铁磷等营养物质,具有平肝清热、祛风利湿、解毒消肿、健胃补脾、降压利尿等功效,是防治高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的佳品。 在煮制蔬菜的时候,加入少许食用碱,能够使食材中的维生素更加稳定,不容易被破坏,也能让食材的味道更鲜美。下面分享一道用碱水焯制的蔬菜——芹菜的做法。
【食材】 清水适量、食用碱2克、胡萝卜半根、芹菜3颗。
【步骤】 1.准备一把洗净的胡萝卜和几颗切掉的芹菜柄,锅中加水烧开,先放入切好的胡萝卜,再依次加入适量食用碱,待所有食材煮熟后,继续熬煮几分钟即可;
2.盛入碗中,撒少许香葱碎或者香菜末作点缀,一碗清淡美味的素粥就做好啦~ 小贴士: 1.添加食用碱时,别放得太多,一点点就可以,否则菜品会发苦。
2.这道菜品非常适合早餐食用,热乎乎的一碗下肚,全身都舒畅。
这个,怎么说呢 。 作为一个云南人,我表示对这个问题很困惑。 为什么要这么问啊……为什么要在网上问这种问题…… 为什么不能直接去菜市场买一根回家自己煮啊…… 我不知道你为什么会觉得这样问很好玩很有创意,但是我觉得这是无聊的。
反正我就好奇了,你为什么不去亲自问问超市里的工作人员或者市场大妈,为什么要在网上来问…… 所以还是我自己来说吧—— (ps.因为我家离学校很近,所以一般都是自己做) 先准备一些材料: 西芹、胡萝卜、鸡蛋、生抽酱油、盐巴和味精。 首先把西芹清洗干净然后切段备用。然后把两个鸡蛋打散成液,再把切好的胡萝卜倒入蛋液里搅拌均匀。
锅中热油后加入搅拌好的蛋液。煎好以后盛出待用。
在锅里加少许水,放少量食盐,然后下西芹段进行焯烫。待西芹断生而汤汁变浓的时候就可以盛出来了。 最后把炒好的蛋混合着汁一起浇在西芹上就可以了啦!