山药炒肉怎么好吃吗?

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准备食材: 猪瘦肉,新鲜山药、青红椒(可选)、葱姜蒜适量 调味料: 食用油、生抽、老抽、料酒、香醋、白糖、胡椒粉、豆瓣酱(可选)、花椒粉、鸡精(可不放) 步骤如下:

1、猪肉清洗干净,沥干水分后切成薄片;山药刮去外皮切薄片放入清水中浸泡待用;葱切段,姜切片,大蒜去皮用刀拍一下即可。 如果是用豆瓣酱就不需要再额外放盐了,因为豆瓣酱本身就很咸。如果放豆豉可以稍微多放一点盐。

2、锅内烧开水,先放入姜片和葱段下锅煮出香味,然后放入切好的肉片焯水,煮到水开后再煮3-5分钟捞出备用。 注意:一定要冷水下锅,这样能把血水泡出来,焯过水的肉片清爽不腥气。

3、另起一锅,锅中热油,五成热时放入郫县豆瓣酱或者剁碎的辣椒酱爆香,加入葱花、蒜末炒香,接着倒入提前焯水的肉片大火快炒,烹入料酒、生抽、老抽调味,把肉片炒至颜色变浅,气味飘香。

4、倒入泡发好的山药炒匀,调入香醋、白糖、胡椒粉、味精提鲜,最后撒上葱花就可以出锅啦! 一盘美味又下饭的山药炒肉就做好了!

小贴士: 选购山药的时候要注意,皮的颜色应该呈土黄色且湿润,表面有皱纹而且比较粗糙的为佳,这样的山药口感较好。太干的山药可能放置的时间比较长,会不太新鲜。不要选择皮色发暗无光泽、外形异常干瘪或表皮脱落、切开后纹理模糊不清甚至发白的山药。

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