菌菇木耳怎么炒好吃?

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菌菇类食材炒着吃最为常见,像平菇、金针菇等,清炒或者炒肉都特别棒。至于今天分享的这道炒三丁——杏鲍菇、胡萝卜、青椒的素炒食谱就更为简单了。 【杏鲍菇胡萝卜炒青椒】原料:杏鲍菇1个约200g 胡萝卜1/3根约50g 青椒2个约70g 生抽1勺 盐适量 植物油适量; 制作: 1.杏鲍菇洗净,切滚刀块;胡萝卜去皮切片,青椒去籽切块; 2.起锅热油,放入杏鲍菇、胡萝卜、青椒煸炒至出香味; 3.加入生抽和少量水,加盖焖煮3分钟后出锅食用。 如果不喜欢蔬菜生吃的话,可以提前将蔬菜焯烫一下。

小诀窍: 1.这道菜不需要放太多油,因为杏鲍菇本身含油脂比较多; 2.蔬菜焯水的时候,可以放入少量的橄榄油或食用油,这样能使蔬菜颜色更鲜艳;

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