豌豆怎么煮才好吃?

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1.鲜豌豆200g,瘦肉末50g;

2.油、盐适量;

3.淀粉、胡椒粉、料酒适量

做法 1.将瘦肉末放入器皿中,加胡椒粉、料酒、水、淀粉抓匀腌渍十分钟备用;

2.锅中放油烧热,放肉末炒至变色,加切好的豌豆翻炒,放精盐炒入味,即可出锅。

小诀窍 1.用热水焯熟后过凉沥干水分再炒,颜色更翠绿,口感也更脆嫩。

2.如果喜欢吃辣还可以加点豆瓣酱进去调味。 清炒虾仁 用料 虾仁400克、黄瓜半根、鸡蛋清1个、盐3克、姜3片、胡椒粉少许、玉米淀粉3勺 做法 1.虾去壳去虾线,清洗干净后捞干水分;

2.加入胡椒粉、盐、蛋清和淀粉抓拌均匀,腌制十分钟;

3.黄瓜洗净切成菱形块;

4.起锅热油,五成热时下入虾仁快速划散,变色后即可捞出控油;

5.留底油,下入姜片爆香,随后下黄瓜块快炒,加入适量盐调味,再把虾仁倒进锅内翻炒均匀即可。 小诀窍 在用清水冲洗干净虾仁的时候,可以轻轻捏住虾仁的尾巴,让清水直接冲洗虾脑中的污垢,这样可以很好的清洗掉虾仁中的脏东西。

番茄龙利鱼 食材准备:龙利鱼一条(约210g)、番茄230g、鸡蛋一个、香菜一棵、生姜三片、大葱一段 辅料:花生油15ml、食盐3g、料酒8ml、生抽5ml、白糖3g、胡椒粉1g、玉米淀粉适量 制作过程 1.龙利鱼处理干净后淋干水分,用刀轻刮鱼身上的黑膜,再将鱼切成小块; 2.把切好的鱼放入大碗中,加入食盐、胡椒粉、葱段和姜片,然后倒入料酒腌制十五分钟去腥; 3.同时准备好食材,番茄去皮切小块,香菜洗净切段,葱姜切丝;

4.往碗里打入鸡蛋,加入白砂糖搅打均匀成蛋液备用;

5.取一个平底锅倒入少许食用油加热,然后将蛋液倒入锅里摊成一个薄薄的蛋皮;

6.将煎好的蛋皮盛出放在案板上,撒上少许玉米淀粉,然后用刀子沿着边缘切割成圆形;

7.另起锅烧开水,放入龙利鱼蒸五六分钟后取出;

8.将蛋黄液均匀铺在鱼肉上,放进提前预热的烤箱里,上下火180度烤五六分钟至金黄酥脆即可取出;

9.最后在蒸好的鱼身上淋上生抽和花生油,撒入葱花和姜末,就可以食用了。

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