茭白炒鸡丁好吃吗?
“酒肉穿肠过,佛祖心中留” 作为一个纯正的湖南人,是无肉不欢的那种,可是我却特别喜欢吃素菜,尤其是各种菇类,所以我经常想做些荤菜来吃。 这个夏天在乡下住,院子里种了不少青菜、辣椒、茄子等。每天清早和晚上我都会去菜园里逛一圈,摘一些嫩叶或果穗回来做菜吃。
蔬菜中我最喜欢的是豌豆尖(我们这里叫豌豆头)、空心菜和豇豆。每次摘回来的豌豆尖都用清水泡着,准备做汤或者下面吃;空心菜和豇豆会赶紧做成凉拌菜或者是清炒一下,因为这两种蔬菜放的时间长了就容易发黑、变味。
不过让我感到遗憾的是,我采摘次数最多的蔬菜却始终没有做出令自己满意的菜肴来。比如豌豆尖,做了几次汤和馅都没有达到自己的要求。直到前几天,我做了一次“茭白炒鸡丁”后,终于满意了。现在把做法分享给大家。
食材:茭白、鸡腿、红辣椒、葱、姜、酱油、醋、盐、白糖、味精、淀粉
第一步:把鸡腿洗净,用刀剁成小块。
第二步:把葱切段,姜切片待用。
第三步:把切好的鸡腿放入锅内,加入水(没过鸡肉即可)、酱油、白糖煮开后,转小火炖30分钟左右至熟透(可以用筷子扎一下查看是否熟了)。
第四步:把红尖椒切成小圈,小葱切末,姜切片。
第五步:用温水泡发香菇一个钟头左右,然后撕成丝。 (注:如果时间充裕的话,可以让香菇在水中多浸泡一会儿,这样可以更好地去除菇上的沙粒。)
第六步:把香菇丝连同清水一起倒入锅中,再小火煮15分钟左右,然后放入酱油、糖、醋、味精调好味道,用水淀粉勾芡,调成碗汁待用。
第七步:锅烧热放油,油热后放入姜片爆香,然后放入鸡块翻炒均匀,再放入红椒圈、葱花、香菇汁水调味,最后放入茭白丝炒匀就可以啦。 一道鲜美味浓的“茭白炒鸡丁”就做好啦!颜色搭配非常悦目,黄、绿、红三色相称,看上去就很有食欲呀~ 而且这道菜的做法也简单快手,厨房菜鸟也能轻易完成。