紫菜夹心脆有副作用吗？
没吃过这个，不过就我了解的紫菜的特性应该不能多吃，否则会腹泻 紫菜属海藻类植物，性味甘咸寒，归肺、脾经；具有化痰软坚，清热利水，补肾养心的功效。用于瘿瘤、瘰疬（淋巴结结核）、水肿、脚气肿痛、高血压等症。
《药性考》载其“主瘿气”，《纲目拾遗》载其“治痰嗽”，《随息居饮食谱》谓其“治湿肿、脚气”。可见，紫菜对痰热郁积聚结成瘿瘤、结节，或湿热下注引起的水肿、脚气等有较好疗效。现代药理研究表明，紫菜含有较多的碘和甘露醇，还可提供维生素B12 和一定量的硒元素，因此具有一定的抗肿瘤和抗衰老作用。
但是，中医理论认为，久食紫菜能损伤脾阳，令人腹痛作泻。清代学者王士雄在《随息居饮食谱》中亦云：“多食患脚气病。”“凡水肿初起忌之。”故脾胃虚弱或有水肿的病人应避免食用。
另外，由于紫菜的含碘量很高，患有甲状腺肿大、贫血的病人也不宜经常食用。 其实啊，现在有很多食物都具有保健的作用，只是有些我们并不知道而已！像我们平时吃的玉米、胡萝卜、大蒜、洋葱等都有很好的保健作用哦~