萝卜皮有什么功效与作用？
萝卜皮有化痰消食，顺气止咳，解油盐积滞的功效，常用于治疗咳嗽痰多，胸膈满闷，饮食积滞，脘痞腹胀等症状。
在中医认为生萝卜皮性凉而味甘辛，归肺、脾经，其功主要为消食下气，化痰止咳，可用于治疗胸膈痰多，饮食积滞，脘腹痞满，咳嗽等病症。而在现代研究发现萝卜皮含有维生素B、维生素C、尼克酸、叶酸、胡萝卜素以及烟酸等多种人体必需的营养成分，这些营养物质可以降血压、降血脂、预防冠心病以及动脉硬化等心血管疾病，起到扩张血管、增强血液流动、降血脂、扩张血管、降血压的作用，还能够促进肠胃的蠕动，从而起到预防便秘的效果。
因此在日常生活中若想使用萝卜皮进行养生保健，可以将萝卜皮洗净，然后放入锅中加入白糖少许和少量的沸水，浸泡20分钟后便可以服用，喝萝卜皮汁对身体是很有益处的，若将萝卜皮煎服，其单剂的入药剂量为15-30克左右。