鱼肚炒韭菜好吃吗?

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没吃过,但是应该挺好吃的 之前看过一篇文章,一个厨师研究各种奇葩食材的做法 一开始我以为他是胡搞瞎整,结果还真做出不少名菜 比如狗屎运(用芝士、黄油把狗屎糊住做成美味菜肴) 比如猪屎豆(用豆豉、蒜头腌渍后爆炒的豆腐渣) 还有这个鱼屎菜(用鱼肠、鱼卵做的蔬菜)

不过这道菜看起来还是非常有创意的! 鱼肠、鱼肉富含蛋白质和人体所需的脂肪酸,味道鲜美;

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出独特的辛香味,可增香提鲜,增进食欲。二者搭配,简直是天生一对哦~

那这道“鱼屎菜”究竟是怎么做出来的呢? 先用清水把鱼肠洗净,滤干水分待用。 如果想要更干净一些,可以用厨房纸巾反复擦拭,这样能尽可能去除鱼肠表面的黏液。

锅中热油,放入鱼肠煎至两面金黄后捞出沥油备用。 然后调个料汁,取一个小碗,加入一勺生抽、少许老抽、食盐适量,搅拌均匀待用。 热锅冷油,放入切好的韭菜迅速翻炒,等到韭菜变软,倒入调好的酱汁,把汤汁搅匀,等到汤汁浓稠,就可以关火出锅啦! 最后盛盘撒点葱花点缀一下即可开吃啦! 一道鲜香扑鼻,色泽诱人,令人回味无穷的鱼羹就这么出炉啦!

我是不推荐用新鲜的鱼籽来做这道菜哒~ 因为鱼籽中含有比较高的胆固醇和嘌呤,而且口感也不如鱼肠来得细腻鲜嫩。 用冷冻鱼籽来做这道菜是最好的选择,既保证了食物的新鲜,腥味也比较淡。 除了做鱼羹之外,你还能用鱼丸、鱼籽来炒青椒、胡萝卜等等,变身成一道道美味的家常菜。

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