菜花能和土豆一起炒吗?
可以,而且这样做出来的菜味道很不错呢! 把两个食材都切成丝,用清水泡片刻,这样可以去除里面的粗纤维和草酸,这样吃起来口感更好; 然后沥干水分备用; 锅内热油,倒入切好的番茄,翻炒至出汁,加入少许盐调味 接着倒入沥干的黄瓜丁和土豆丝,大火快炒,炒至半熟状态时,加入适量白醋和胡椒粉提味,翻炒均匀即可出锅~~
这样一盘酸辣脆爽的糖醋白菜帮子就做好啦~ 喜欢这个味道的还可以在起锅后,撒点儿葱花增香~ 小贴士: 1、用醋代替部分白糖,可以让菜肴更加酸甜宜人,而且还不会特别齁牙哦~ 2、最后炒制的步骤一定要注意大火快炒,这样才能保持食材脆嫩的口感。而且在炒制过程中千万不要焖煮,这样会造成营养流失和口感下降。
3、由于番茄本身含有大量维生素C,所以不需要另外添加味精或者鸡精等调味料来提升了。但是要注意的是,这道菜最后的成品颜色可能不够透亮,因为这是天然色素形成的自然着色效果,想要颜色更亮一些的话,可以在出锅前适当淋入少许生抽。