土豆如何炖烂?
土豆炖熟后食用,会更利于土豆纤维的吸收,增强肠胃蠕动,促进血液循环,加强机体抵抗力,并且对于调理消化系统,以及治疗胃溃疡、神经衰弱、冠心病等病症均有一定疗效。
如果想要使土豆炖的烂一些,可以采取以下两种方法:
1、在炖之前要把土豆汆一下水,这样一来可以降低土豆的含水量,方便加热时进入更多的水分,使土豆在较短的时间内炖烂;当然了如果想让土豆更加的软烂可口,也可以在锅里放入少量的醋,这样不仅可以使土豆软烂,更可以增加土豆的香气。
2、如果你想让土豆不变色,可以在炖之前把土豆切成块,放到冷水中浸泡,这样也可以防止土豆变色,不过个人觉得冷水中浸泡过后的土豆,炖出来没有那种香香的土豆味。
一般家庭烧制的土豆炖鸡,土豆都很硬,口感不香,现在告诉你一个小窍门,烧制的土豆外皮香里面酥,而且味道非常的美。烧土豆炖鸡的汤不咸不淡,还有味道。
炖鸡:
1:选鸡很重要,最好选跑山鸡,放养的鸡,或者乌鸡、三黄鸡都可以,最好是隔年的老母鸡。
2:炖的时候最好不要放水,鸡肉本身就有水分,而且味道更香,放过多的水炖反而会没有味道。上锅蒸之前,把鸡用酒,盐,葱姜,腌半个小时,这样更入味。
3:鸡身上有大量油脂,在炖的过程中不会感觉油腻,而且味道香。
炖土豆:
1:把土豆切成小块,不要太小,大概指甲盖那么大小就可以了,太小了炖出来咬不动,太大了就不好吃了。姜切末,蒜切片备用。
2:把切好的土豆块泡一下水,倒掉,这样可以让它表面更干净,而且去除土豆的淀粉。上锅倒油,等油热了之后加入葱姜蒜炝锅,把土豆倒进去翻炒两下,稍微加点水,盖上盖子炖上十分钟,加点盐,就可以出锅了。