西兰花能炖排骨吗?

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西兰花可以炖排骨,而且这样炖出来的排骨营养更丰富,还特别的清甜可口。用西兰花炖排骨时,排骨最好选择排骨段或者是猪肋排,这样炖出来的排骨更香更好吃,而西兰花在炖排骨的时候,最好是在排骨煮好之前半个小时再放进去,这样西兰花才不会被煮过熟,吃起来口感也不会那么的软烂。

炖排骨时除了放入西兰花之外,还可以放入一些土豆,土豆中丰富的纤维素还可以促进肠胃蠕动,保持大便通畅,同时也能有效的调理消化系统。用西兰花煮排骨的方法有好多种,而最常见的就是用枸杞炖排骨、用冬笋炖排骨、或者是加入胡萝卜一起炖,任何的炖法都非常滋补。

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