桑枣的功效有哪些呢？
桑枣具有调补脾肺、镇咳祛痰、益阴补血、生津润肠、行气活血、收敛止汗等功效。适用于治疗肺气虚弱、咳嗽痰少、阴血不足、心悸失眠、大便干结、气虚、自汗盗汗、妇女乳汁缺少等症。
桑枣能敛肺止咳，对于久病咳嗽不愈者，有相当效果。《纲目拾遗》说它：“治咳，补气”。《随息居饮食谱》说它：“镇咳，养阴，敛肺止汗，入心肺，益阴敛血，治心虚惊悸”。都是指出了桑枣有收敛肺气及养血敛血以宁心的作用。
桑枣还能补脾润肠。《本经逢原》称它能“滋肝及大肠、心经血燥”，指出桑枣的润肠通便作用，对于血燥肠燥便秘，有一定的疗效。《医林纂要》称桑枣能够“生津”，《长沙药解》称桑枣能够“增血敛汗”，指出桑枣养阴血作用以及止汗之功。脾胃气弱的人，吃些枣，能够增强脾胃之气；在发生盗汗时，吃些桑枣也有一定的止汗效果。