宝宝吃红薯怎么做好吃?
10个月女宝,一直吃自己做的辅食,很少吃外卖和成品辅食。 宝宝不喜欢吃的食物,我一般会用以下几种方法哄着吃:
1、这个食材做成泥糊状喂食;
2、这个食材打在牛奶中一起吃掉;
3、这个食材打个鸡蛋一起蒸熟食用;
4、这个食材打在酸奶中一起吃掉(酸奶中的益生菌有助于消化,而且味道酸酸甜甜很开胃);
5、这个食材打在果味饮料(如橙味、苹果汁等)中一起吃掉。 用这些方法基本都能搞定不爱吃的事物,不过偶尔也会有一两件搞不定的“顽固事件”,那就少给一点,慢慢培养食欲。
比如之前喂饭时不爱吃的胡萝卜,现在反而爱吃了,这就是一个很好的例子。 除了用美食吸引娃进食之外,我还常常利用故事引导法、游戏逗乐法和场景再现法帮助宝宝吃饭。 总之,在帮助娃吃辅食这件事上,我是真的花了不少心思~