耦心菜怎么做好吃?
用料 藕1节 黑木耳30g 黄椒1/4个 胡萝卜1/4根 植物油2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 老抽1茶匙(5ml) 糖1茶匙(5克) 醋2汤匙(30ml) 水淀粉1汤匙(15ml) 香油1茶匙(5ml)
做法 准备好材料,木耳用冷水浸泡,黄椒、胡萝卜分别切丝。 藕去皮后切成薄片,用清水冲洗掉表面的淀粉。 锅中倒入油,烧热后放入藕片和胡萝卜丝炒半分钟。加入黑木耳和黄椒丝一起翻炒至变软。调入老抽、盐和糖翻炒均匀。 淋入水淀粉勾芡,出锅前滴几滴香油即可。
小提示: 炒制过程中注意观察,防止糊锅。感觉颜色变深,可以少撒些淀粉勾个薄芡更美味~
藕心菜炒粉丝,是湖南家乡菜,制作简单,味道鲜美价廉,营养丰富,老少皆宜。做好的藕心菜炒粉丝,味道爽脆鲜嫩,辣味十足。
原料:藕一截(约2斤重大小最好)、红薯淀粉200克(也可用绿豆淀粉、土豆淀粉)、青辣椒、红辣椒、老姜、色拉油、食盐、酱油、料酒、鸡精(味精)、花椒面。
制作:
1、将藕洗净,用刨子刨去浮皮,马马虎虎就行,不用刨得太干净,切厚约0.2-0.3厘米左右的片,每张片子上撒面粉防止粘在一起。
2、将红薯淀粉放入干干净净,无油无水的盆中,用凉水调成稀粥样的糊状,最好比面汤稍稠一点。放入料酒10克、食盐10克。
3、炒锅洗干净,倒入200克色拉油,油烧至4-5成开的时候,放入藕片炸,藕比较沉,用漏勺小心的翻炒防止粘锅。
4、炸至金黄色,呈透明状,放入漏勺控油。如果油多了,就不用控了,直接将藕心菜倒入盆中。
5、炒锅洗干净,放50克色拉油,烧至6-7成开,放入洗净切碎的青辣椒、红辣椒、老姜大火炒匀,倒入藕心菜、粉丝(提前泡软),再放入食盐、酱油、鸡精(味精)、花椒面炒匀起锅装盘。