土豆和海带可以一起吃吗？
其实海带和土豆是可以一起食用的，而且两者一起烹饪，口味上非常互补，炖在一起煮汤，海带爽口、土豆粉糯，营养也是非常丰富的。
将海带和土豆一起做成土豆海带排骨汤的话，功效上还能起到补肾通便、消肿利尿、健脾和胃，非常适合平时容易出现水肿、肾脏功能不佳或者是脾胃虚弱的人群来常食用。
当然，如果你平时有经常生热疮或者是上火现象出现的话，则是不适合经常食用的。而且每次也不要一次性吃得太多，否则不仅容易腹胀，对消化功能不佳的人群还很容易造成消化不良。
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