清真边鱼怎么做好吃?

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“清”是清真餐的主要特点之一,指烹调方法干净。《事林广记》中说到“盖清真之膳,止用汤、火、锅、器,不用油炸熏烤,故其味鲜美。” “真”是指食物原料要新鲜,而且必须是自死的(因宰杀过程有可能让血中毒)。 至于“清”和“真”的关系,我理解应该是互为因果的,因为是新鲜的食材所以可以采用“清”的烹调方法,同时因为烹饪方法比较简单,没有经过烟熏火燎,所以也能保持食材本身的新鲜程度。

我个人认为比较好的做法是以“清”为主,尽量少破坏食材本身的形状和味道。比如煮汤的时候,不要搅碎鱼肉;做炖菜的时候,也应该尽量保持原料的形状完整,可用勺子背压碎菜叶或蘑菇等可滤渣的原料。

现在市场上卖的各种罐头食品,由于加工工序多,口味也比较丰富,如果做清真餐的话,应该选择符合穆斯林饮食习惯的,如豆腐乳、酱豆腐、酱黄瓜等。

买回的罐头也要注意清洗一下,以免带有金属光泽的锡箔纸粘在菜肴上。 有朋友说用清真餐很难满足口感要求,这点我可以理解,但要知道,清真餐饮的正统传承可是讲究“食不厌精,脍不厌细”的,只不过他们不采用煎炸烧烤的烹调方式而已。

其实很多清真餐厅做的菜品还是很精致的,当然那些大菜、硬菜不是寻常百姓家的日常饭桌上的菜。就普通人家日常饭菜而言,我个人觉得只要做到荤素搭配,粗细粮搭配,营养还是很容易保证的。 但如果从卫生和安全角度来说,还是建议朋友你掌握一些基本的鉴别方法。

首先,要看颜色。正常新鲜的肉类色泽鲜艳,而变质肉的肌肉色泽发暗、呈浅红色或者淡黄色,表面有一层黏糊糊的膜状物附着在上面。

其次,看外表。正常的肉类表面无附着物,摸起来干燥光滑,而变质肉表面粘手或者很脏并有腐败菌培养基的颜色。 最后,尝一尝,这属于经验之谈,变质的肉类往往有异味,这一点不一定能够辨别,只能凭经验了。

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我做的这个叫“醋溜边鱼”,是用草鱼尾巴、红辣椒和小米椒做成的。 鱼肉是滑溜溜的,要裹上淀粉下锅炸熟; 小米椒用来提辣味(如果太辣就减少用量) 辣椒切细一点;姜葱蒜也都要切成末;香菜叶留一些;

用盐、生抽、酱油调一下味道,加一点点白醋; 把腌好的鱼片抖散开,放少许油拌均匀后加入小米椒一起拌匀;锅里热油,将小米椒爆香;倒进切好的辣椒里面炒出香味儿了以后,再倒入之前腌制鱼的料汁,烧开就可以出锅啦!

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