炼乳配什么水果好吃？
我比较喜欢炼乳搭配水果，做饮料或者点心的时候放一些进去味道很不错哦~ 炼乳是一种浓缩的乳制品，是由牛奶加工制成的。它富含营养素，包括蛋白质、脂肪和糖等。100克炼乳大约含有456毫克的钙（相当于每日推荐量的39%）、2.3克的蛋白（相当于每日推荐量的7%）以及3.2克的脂肪（相当于每日推荐量的18%）。适量食用炼乳对人体健康有益。 那么，炼乳适合搭配什么样的水果呢？
1、香蕉 首先推荐的组合是香蕉和炼乳！相信没有人可以抗拒这一绝妙搭配吧。香甜软糯的香蕉蘸着炼乳吃，口感丰富且有层次。而且这样的吃法对于肠胃也较为温和，很容易消化。香蕉中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，适量食用能够为人体提供充分的营养元素。 Tips： 如果想要保持体重的控制，可以在晚餐时间吃香蕉和炼乳，这样能有效减少热量摄入。
2、芒果 接下来要说的就是芒果和炼乳了！这两者的结合可以说是让人惊艳。芒果的香气在口中萦绕，而细细品味又能感受到炼乳的甜香。两者交织在一起，带来不一样的味蕾体验。芒果中含有大量的维生素A和C，而炼乳中也含有丰富的B族维生素，多吃这些食物能为我们补充维生素，促进营养物质的吸收。
3、西瓜 西瓜和炼乳也是不错的选择，特别是夏日里来上一口，瞬间就能清凉一夏。我们可以将切好的西瓜拌上炼乳吃，也可以将其放到雪碧或者其他饮料中一起饮用。不过要注意的是，由于西瓜本身含糖，所以吃多了也容易发胖，建议不要贪多哦～
除了以上几种水果外，像是橘子、山楂、猕猴桃等一些酸甜的水果也是可以跟炼乳搭配的。当然啦，也可以自制一些甜品，比如炖个奶香十足的芋圆西米露，或者煮一碗浓香四溢的豆花汤圆，美味又简单。