面汤打鸡蛋有什么作用?

权晓合权晓合最佳答案最佳答案

鸡蛋对人体的生理作用主要是什么呢?

从营养学的观点看,一方面,鸡肉富含蛋白质,有完善人体组织结构的功效;另一方面,鸡肉富含钙、磷等微量元素,还含有维生素C、维生素A以及胡萝卜素等营养成分,可以说,鸡肉是补虚益气、滋养五脏的上品。

但从中医的角度上说,因为它食之终日,待之终身,所以多食则有滞气之功。

现代医学研究认为,鸡肉只要进食恰到好处,便可以起到生津止血、补气养血,并有良好的补虚作用。体虚力乏、食欲不振、病后虚弱、贫血等情况,可以食用乌鸡肉、黑木耳等。若是患有出血性肠胃炎的人,也可以多吃乌鸡肉。

鸡肉富含丰富的蛋白质,尤以乌鸡汤为"补虚劳的圣药",久病体虚,或是产后血虚、虚劳发热者食用乌鸡,可显著滋补元气。

但是,有胆道淤积症的人不宜吃鸡蛋。因为吃鸡蛋会使脂肪增加,胆汁的分泌也会增多,中医认为,胆汁是随脾运消化的,会沉积下来的废物,不能稀释的胆汁容易形成结石。

面汤打鸡蛋有什么作用?

鸡蛋中含有大量维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的毒素,排出人体的有毒物质,具有润肤滑肠的作用,用于治疗噎膈、反胃、食欲缺乏、便秘等。

醋可提升食材的营养价值,促进人体对营养的吸收。醋中含有大量的醋酸,食用过多容易引起胃酸性偏高,所以不宜多吃。

汤面中加鸡蛋,会改变原有汤面的味道,影响口感。而且煮鸡蛋需要很长时间,不方便。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!