霉干豆怎么做好吃?

陆慈彦陆慈彦最佳答案最佳答案

用油炸一下,然后和猪肉一起炖,特别好吃。 原料:五花肉、霉干菜(也叫霉干豆)、干辣椒、姜蒜、八角适量;

制作过程:1.把新鲜的五花肉洗净切成块儿,锅里放适量的水把肉放进去煮熟,煮到用筷子能轻易插进肉中就可以了;2.把卤好的肉捞起,沥干水分待用;3.把霉干菜用清水冲洗几遍,尽量把里面的杂质冲干净;4.锅中放入少量的油,油温后加入花椒爆香,然后把花椒捞出不用,接着放入切好的姜末和蒜末爆香,再倒入霉干菜爆炒一会儿,放入适量的盐调味就可以啦!

做好的霉干菜可以拌着米饭吃,香喷喷的~ 我一般都是把做好的霉干菜放在冰箱里面冷藏起来,随吃随取,热炒或者做汤都特别好。 另外,如果你不想浪费掉卤肉的汤汁,可以把剩下的汤汁舀出来拌饭,保证让你吃得津津有味。

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霉干菜炖豆腐是一道具有浓厚地方风味的佳肴,由于豆腐富含大豆营养,霉干菜又具有独特的鲜味,所以霉干菜炖豆腐既营养美味,又具有很强的安全性。

下面介绍一下霉干菜炖豆腐的做法:

一、准备材料:豆腐 500克、霉干菜 50克、老抽、生抽、盐、糖、葱姜、干辣椒、鸡精

二、步骤:

1. 霉干菜提前用水泡一会儿,然后换水继续泡,直到霉干菜清洗干净,再将清水清洗干净备用。

2. 豆腐切块,用开水焯一下备用。

3. 葱姜切好,准备好干辣椒。

4. 烧一锅沸水,放入豆腐,加入少许盐,焯五分钟取出备用。

5. 锅中放油,放入葱姜、干辣椒炒香。

6. 加入泡好的霉干菜炒匀,加入老抽、生抽、糖和适量的水大火烧开。

7. 转入炖锅中,加入豆腐,用小火炖上10分钟左右。

8. 起锅前放盐、鸡精即可。

三、注意事项:

霉干菜炖豆腐的菜肴色泽红亮,味道鲜香,但是患有高血压、糖尿病、肾病等症状的人群,以及孕妇、服用含有磺胺类药物的患者都应慎食或者不吃。因为豆腐含钙,是结石的病因,上述人群食用容易造成病情加重。

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