姣白怎么炒好吃?
这个蔬菜的名字,是不是看着很眼熟?对!它就是白菜的近亲,学名也叫作“结球甘蓝”,北方叫疙瘩白(这个称呼似乎更常见)、南方叫包菜。 超市里常见的有两种,一种是包菜,一种是西兰花结球甘蓝。包菜的个头要大一些,表面有蜡粉,口感脆嫩,味道有些微苦;西兰花的结球甘蓝,一般较小个儿,浅绿色,口感鲜嫩,略带甜味。
【清炒】是最简单的做法了,把菜洗干净,刀剁碎(或者用刨子刨成丝),锅里热油炒一下就可以出锅啦。这样做出来的清炒结球甘蓝,色泽翠绿,口感脆嫩,清鲜怡人。
【醋溜】也是很好吃的,同样是先把结球甘蔚蓝焯一遍水,锅内热油放葱花爆香,倒入结球甘蓝爆炒至断生,加入白醋、白糖和食盐调味即可。这样一道酸甜适口的醋熘结球甘蓝就做好了。
【小炒】也是快手又美味的做法,比如辣椒炒结球甘蓝,就是用青红辣椒跟结球甘蓝一起爆炒,加调味料调味即可。 当然还可以和五花肉一起做成红烧肉炖包菜等等。