苹果山药汤有什么功效？
苹果山药汤中的山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，经常食用，有益于消化功能，还能提升身体的免疫功能；苹果中的营养丰富，有减肥和美容的作用；陈皮中的果胶能促进身体中胆固醇的排泄，从而降低血脂。因此，苹果山药汤具有减肥、美容、消化、补脾养胃、降低血脂的功效，对慢性气管炎、夜尿频多、高血压、冠心病等疾病有一定疗效。
女性经常会因为经血的流失导致气血不足，而气血是相互依存的，气虚后会导致血虚、脾虚，苹果山药汤能够改善脾虚、气血两亏的症状。做苹果山药汤的时候，女性可以放入红枣一起煮。红枣能够补中益气，和山药、苹果具有同样的功效，经常食用对女性很有好处。