以伊利纯牛奶为例，上面写道，“100%纯天然，纯牛奶中无添加剂、无防腐剂，富含A、B（2种主要蛋白质）、C、钙、磷、铁、乳蛋白等，无任何药物、重金属、矿物质及防腐剂。”再如，蒙牛纯牛奶的包装上写道：“100%天然奶酪，由牛奶中的蛋白质、钙、磷、碳水化合物等天然物质而成。不含胆固醇，饱和脂肪及反式脂肪。
佟婷枫佟婷枫都说土豆淀粉含量高，但今天看到一则新闻，说某位先生吃了“烧土豆烧成的石头“，而且这条新闻的下面网友还都跟帖附议说自己也曾经有过类似经历。想想自己昨天还大吃了一碗土豆烧排骨，不觉有些后怕。忙问同事土豆能不能烧猪肉，同事说炖鸡还差一点，但烧猪肉只要不放土豆就行。
红紫雨近日，一篇名为《德国人会买哪三样厨房用品？土豆球榨汁机烤箱》的文章引起了网友们的热议。该篇文章称，德国媒体近期做了一项欧洲民众最讨厌哪些厨房用品的问卷调查，结果1372名受访者中，高达8成的德国受访者痛恨土豆球，其次是榨汁机（64%）和烤箱（57%）。
管馨怡绿茶是中国的传统茶叶，深受消费者的青睐，那么你知道哪种绿茶的功效与作用吗，在这里可以为大家作以下介绍：绿茶的功效与作用绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经不同的加工工艺制作出来的，具有生津止渴、清心明目、消炎抗癌、降压降脂、益气安心、解毒消炎、杀菌、减肥、抗衰老、利水湿、抗癌、降血脂、抗癌、降血脂、降血糖、
昝诀南瓜是我们生活中常见的蔬菜，南瓜营养丰富，还可以帮助睡眠，增强免疫力。食用南瓜还有辅助降血糖、降血脂、减肥的作用。南瓜的营养价值颇高，含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，还有丰富的钾、钙、铁、锌等微量元素。那么，南瓜是否有通便的作用呢？南瓜有通便的作用吗？南瓜并非有通便的作用。南瓜吃的再多也不会拉肚子。
卜铭泽土豆是我们生活中常见的蔬菜，不过，有些人应该不知道，把土豆煮熟了之后回锅，口感会更佳好。那么，具体该怎么办呢？把土豆煮熟了怎样才能回锅？1、把土豆煮熟后，切成块（不宜过小），如果煮熟后直接炒会有些软烂，而且口感也不佳，和蒸着吃差不多。
丛诗凡1、选用新鲜饱满成粒的南瓜籽，用清水冲洗干净，晾干表面水分待用； （注意：一定要买新鲜的南瓜籽，否则炒熟后发苦）2、锅内放入适量植物油，烧热后加入花椒和干红辣椒段爆香；3、倒入南瓜籽不断翻炒，约七八成熟时，加入适量精盐继续炒熟；4、等到南瓜籽的颜色变得深黄，而且十分干爽的时候就可以起锅了；5、
农明辉1.买新鲜的草菇，用淡盐水浸泡冲洗干净后备用； 鲜香菇和口蘑洗净备用。（也可以用干香菇和干口蘑，我用的是干的） 2.坐锅点火，加入少许水，放入冰糖化开，然后放入生抽、老抽，大火烧开。 注意：一定要用老抽！颜色特别漂亮！3.等汤汁沸腾后，放入各种蘑菇，小火炖半个小时左右至入味。
匡昱苇个人经验，火龙果越红越好（红色部分越透越红），越重越好（一斤以上的比较好） 首先，选择新鲜的，不要闻起来有酒精味道的；其次，选购时候看看整体颜色是否均匀，如果顶部是红的，下面却是绿的，这种就要慎重买了。
桑禹升做法教给你们，赶紧动手学起来呀~ 原料：水发竹笋、芹菜、胡萝卜、洋葱、土豆、五花肉、蒜薹、姜蒜辣椒面、郫县豆瓣酱、香辣酱、生抽、老抽、白糖、味精、鸡粉、胡椒粉、香菜、干花椒、新鲜花椒、香葱段、熟芝麻。1.将竹笋切薄片。
戴凯欢首先，你要确认你做的馒头是凉的，还是温的，还是热的呢？ 这个问题太关键了！决定你后面一切的烹饪方式~1、如果是凉的馒头条，那很好办。下锅油炸就行啦~~2、如果是温的馒头（比如刚出炉的烫面馒头），那么就比较麻烦了。。。因为温度还很高，直接进油锅里就会炸开，导致外面焦糊了，里面还不熟。。。
孙卓铭炸过的腐竹，好吃好做又营养 香煎豆腐丸子 食材：豆腐400g、香菇150g、胡萝卜100g、鸡蛋2个、白糖适量、胡椒粉适量、生抽适量、面粉适量 做法： 1.准备好所有原材料后，将香菇放在碗中用流动的清水浸泡；随后将豆腐切成丁，胡萝卜切成末，和香菇一起放入大碗中；2.在碗中加入盐、白糖、胡椒粉、
胥飞1.准备材料 蒜苔一把，鸡蛋两个，粉条一把，面粉适量（用来做饼皮）2.把蒜苔的尾端切掉，然后清洗干净，沥干水分备用 3.把一个鸡蛋打入碗中，用筷子搅散成蛋液4.把另一个鸡蛋打入碗中，加入一勺盐，搅打成蛋液后备用5.锅中热油，倒入打散的蛋液，摊成蛋饼后切成细丝待用6.锅中热油，倒入切好的蒜苔，
步家瑞作为一个地道东北人，对于五花肉那可是有着不可抗拒的诱惑力！！ 肥瘦相间的五花肉，在铁锅里煎得两面金黄，配上干辣椒、花椒和大酱那滋味可真是美妙极了~~不过对于五花的做法也是有讲究的，做不好可就真成了“油渣”了…… 首先就要选对五花肉！！
伏文涛原料：乌鸡一只、葱姜蒜适量 清炖乌鸡汤怎么做好吃？ 第一步、乌鸡清洗干净，剁成块备用 第二步、冷水下锅，加入葱、姜，大火煮至水沸腾，撇去浮沫 第三步、添加葱段和姜片，小火慢炖1小时 第四步、出锅前十五分钟，加入少许盐调味即可烹饪小贴士：1.买来的乌鸡处理起来比较麻烦，首先要把皮去掉（为了美观可以去，
路宸轩首先准备一个新鲜的芒果，切成小丁状，放入干净的碗里； 其次取适量的蜂蜜，加入少许的清水调匀，做成蜂蜜汁； 最后把调好味的蜂蜜汁倒入盛放芒果的碗里，腌制30分钟左右。 等到芒果入味了，就可以食用了，喜欢喝冰凉口感的，可以放在冰箱冷藏半小时后再饮用。这样的制作方法非常的简单吧！是不是想立马试一试呢？
樊邦彦在北方，夏天是花生的季节。地里的花生熟了，摘下来，拿回家，剥去青色的外衣，就是白白的花生米了。这时候做花生特别合适，可以用盐炒，也可以用酱油泡。我家用的是后者。因为妈妈胃不太好，不能吃带盐的食物，但是很喜欢吃花生。我就用酱油来泡。 把花生米用清水洗一下，控干水分备用。
穆雅清1、拔丝地瓜材料 红薯500克，面粉100克，白糖200克，油适量做法 ①红薯去皮，切成滚刀块；②把红薯均匀地沾上一层面粉备用；③锅内放油烧至五成热，依次放入沾上面粉的红薯炸至金黄色捞出；④炒锅内加适量水，加入白糖熬溶化后，再把炸好的紫薯倒入锅中翻匀即可。 特点香甜酥脆，味道像香蕉。
迟梓灏夏天怎么能没有一盘毛豆花生呢！买一把嫩绿的毛豆，数着豆儿一起剥，一边看电视一边唠嗑儿，好不悠闲。但是水煮的毛豆总是不够好吃。今天分享一道懒人版的做法，不加一滴水，酥脆可口超入味！
宦菡菡1.选料，做馅。一般我们买回来的是不带根的，所以需要选择比较嫩的芹菜，摘去叶子（留下两三片嫩叶也可以），冲洗干净后用刀剁碎，如果菜比较小可以用手掐成碎末，然后在里面加入葱花、姜末，三勺食盐，一勺胡椒粉，两勺植物油，用筷子搅拌均匀，盖上盖子或者保鲜膜腌制二十分钟。2.和面。
植菲碧